咖喱鸡肉饭 2026-09-12 作者 superben_2 提前煮好米饭 配料 鸡肉(琵琶腿)2-3个 胡萝卜 、黄胡萝卜 土豆 洋葱 咖喱块 做法: 鸡肉:去骨、剪去软骨,切块不宜太小。 腌肉:小杯油(锁水),白胡椒粉、抓办均匀,腌制20分钟左右; 胡萝卜、洋葱 切丁 温油下锅,煎鸡腿肉丁(不要太急翻面,剪成金黄金),刚开始会出水,慢慢就成了金黄,滋滋冒油为好 倒入洋葱,可以炒久一些,可以去腥 倒入土豆、洋葱,咖喱块,倒入开水,没过食材,盖上盖子,焖烧20分钟左右 大火收汁、收到喜欢的浓稠度 即可