摘要 – 2025.01

有一种英雄主义，那就是当我们看清社会的真相以后，依然选择认真生活，珍惜生命

在生活中，不让别人烦恼 那是一种慈悲；不让自己烦恼 才是智慧

如果你原谅一个人，却仍然心怀愤怒、痛苦和伤害，而且还声称自己已经原谅了那个人，那么你其实并不明白原谅的真正含义。

焦虑的本质 是 没有人为我们兜底；或者我们没有为别人和自己兜底的能力。

*所以要想办法提升自己兜底的能力。