人生就是一场骗局
最大的任务根本不是买房买车，不是及时行乐
这只是欲望，不是理想
是把生命的希望寄托在外物身上，不是向内求
成长 都是看透的心理回归
无论遇到任何的坎坷，都有调动自己的能力来调节
惟一能解决的就是看待这个世界的方法
当你看见山，你已在山之外
当你看见河，你已在河之外
当你看到自己的焦虑不安，你已在自己的焦虑之外
情绪本身并不存在，冷静下来，听从自己的直觉，本自具足的你，会告诉你答案
你越接纳什么，什么就会消失
你越抗拒什么，什么就会折磨你
当你不在对抗命运的安排，你想要的就会出现