顶级心态，从不来是脾气好，而是拥有自我主体性的时候。
如何拥有自我主体性：
一、我不想和任务人吵，不是吵不过，而是没必要。
*因为我们每个人只能站在自己的认知和利益的角度看问题，所以，如果有人和你说，太阳是打西边出来的，那你只需要赞美，这不代表你认同他，而是避免很多没有意义的争论。从说服别人的战斗中，先把自己解脱出来。这就是心理学中最经典的课题 “分离” 分清楚什么是自己的事。而要不要为这件事劳心费力，才是你的事
二、在乌鸦的世界里，天鹅是有罪的。
*当你和一些人的认知或三观，不在同一个层次的时候，你只需要保持微笑即可，不代表软弱。而是你拥有了稳固的自我价值系统。
*把别人的评价，看作是他认知水平 的信息，而不是对你价值的最终定论。
三、如果你可以一个人喝茶、一个人逛超市、一个人旅行、一个人吃烧烤、一个人吃火锅，说明你已经达到了一个很高的境界。
一个人物理状态上的独处，其实是精神世界的自给自足。他能够滋养自己的内容，不用为了合群，而去消耗能量。
四、人别太能干了，太能干对身体不好
区分：能干 和 有出息的区别。健康是你最大的底牌。比你任何外部的成就都重要，我们需要的是可持续的努力。而不是自我消耗式的内卷。
五、不要较劲，没用。变通才是智慧
*坚持与较劲 不同：一个人坚持，他是理性的，他是服务于明确的的目标的。而较劲 是情绪化的，他只是为了证明自己对的。
*当你感觉你是在赌气，而不是在解决问题的时候，这时候就要警惕了。[确认是否 已经进入较劲的误区]
六、一个人真正的强大，往往不是征服外部世界，而是能够对自己的心境，有所掌控。
你的心在什么境界。人就活在什么世界。